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说到口腔菌群失调，先普及一个概念—正常菌群。正常菌群指的是正常人体的体表和外界相通的腔道中，存在不同种类和数量的微生物，银离子---漱口水代工，这些微生物在正常情况下，相互制约，arank银离子---漱口水，维持相对的平衡，不仅对人体无害，还能发挥其营养、拮抗和等生理作用。

了解自己的口腔，选择适合自己的漱口水

清新口气：如果你经常吃口味重的食物，想迅速地解决口腔内的短暂异味；

清洁牙垢：有些漱口水的清洁能力很强，能去除牙齿上的脏东西和---，往往这类漱口水含有酒精成分，对口腔有一定的---；

预防蛀牙：这一块还是建议勤刷牙，购买含氟牙膏；同理，含氟的漱口水一般是有预防蛀牙的作用。

漱口水主要的是活性成分，常见的就是氯己定，可直接作用于口腔---，能后减少牙菌斑，从而预防和减轻由---引起的口腔---，龋病、牙龈，还可口源性。漱口水可以对口腔起到机械冲刷的作用，吃过东西以后很多残渣会残存在口腔里，漱口时虽然力度确实不如滚筒洗衣机，但是也可以一定程度洗涤口腔，冲刷掉部分食物残渣，让---赖以生长的土壤流失。

造成社交活动中的困扰可能大家都遇到过。漱口水也可以在一定程度上------口气，一方面其自身的味道可以掩盖，另一方面也减少了口内分解食物产生臭味的---。因此，漱口水是一种维持------的非常便捷的手段。